Als Mama weißt du, wie unvorhersehbar der Alltag mit Kindern sein kann. Ein kleiner Kratzer, plötzliches Bauchzwicken oder Stresssituationen, die die Nerven aller strapazieren – da ist es Gold wert,…
Vor ein paar Tagen, als ich mit meiner Tochter abends im Bett lag, sagte sie etwas, das mich wirklich tief berührt hat: „Weißt du, Mama, mir ist wichtiger, dass sich…
Grundsätzlich weißt du selbst, wie wichtig es ist, gut für dich selbst zu sorgen. Und du bemerkst auch den himmelhohen Unterschied zwischen deinem ausgeglichenen Ich und deinem Stress-Ich. In der…
Aus einer leeren Kanne kann man nicht gießen. Bildlich gesprochen ist damit eigentlich schon alles gesagt. Wo nix drin ist, kann nix rausfliessen. Das ich mich gut fühle ist die…
Du hast das Gefühl, dass dein Familienalltag oft stressig und überfordernd ist? Damit bist du nicht allein! In diesem Blogartikel erfährst du, wodurch Stress ausgelöst werden kann, was er mit dir,…
Nachdem ich so lange Pause gemacht habe mit diesem Blog-Format, möchte ich nun wieder durchstarten. Ich habe ja bereits im letzten Jahr dazu geschrieben, dass ich dieses Format so toll…
Du bist gestresst, dein Familienalltag hat dich fest im Griff und deine ToDo-Liste fühlt sich länger an als die Toilettenpapierrolle im Bad? Du hetzt von Termin zu Termin und sehnst…
Lust auf Infos und Impulse rund um die Themen Entspannung und Leichtigkeit im bedürfnisorientierten Familienalltag oder wie du die Kraft der Natur für eure Gesundheit und euer Wohlbefinden effektiv nutzen kannst?